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赤足走火
項目介紹與準備
一、項目名稱:走火
二、項目性質:個人挑戰項目
三、項目任務:赤腳走在燃燒的火炭上。
四、人數要求:不限。
五、學習目標:
1、克服心理障礙,增強自信心;
2、學會用平常心對待、迎接新的、嚴峻的挑戰;
3、突破心理舒適區;
項目布置與安全監控
一、項目布置
將學員帶至訓練場,就準備項目的開始。
環視一遍所有的隊員,然后對大家說道:“各位親愛的伙伴大家好,我們下來要做的這個項目叫走火,這是個人挑戰類的項目,要求每個隊友要走在燃燒的火路上不能害怕不得從中間跳出來。
下面請大家聽清楚規則及注意事項:
?。?)、大喊一聲”我XXX無所不能!“。
?。?)、吸氣、吐氣,抬頭挺胸。目視前方,整部的步伐走出去。
?。?)走過以后,大喊一聲”YES“。
二、安全注意事項:
下面我要和大家說明的是安全注意事項:
?。?)在走火的時候,反復練習走火的動作,防止走火的時候,燙傷自己。
?。?)在走火的過程中,應按照教練講解的規則去走,不能跑、不能跳、不能、
害怕、更不能墊腳尖。
我說清楚了嗎?(如果大家沒有疑問),挑戰開始。
三:項目控制:
1、項目開始前,需要學員的達到巔峰狀態,可使用音樂、教練的激勵等;
2、人數多的情況下,在帶隊教練的指導下進行挑戰;
3、對特別恐懼的學員,教練要手扶學員的手臂幫助他完成挑戰;
4、在挑戰現場準備好滅火器,隨時準備以外的發生。
5、學員有戲耍情況出現,嚴厲禁止;
6、對個別特別恐懼的學員,最后在所有參訓學員鼓勵下,手把手指導完成挑戰。
四、培訓師安全細則
1、挑戰隊員在教練指導下一個個完成,嚴格監控挑戰隊員是否按標準動作進行挑戰;
2、出現特別恐懼的學員,在沒能挑戰自我的時候,教練要迅速將其拉住進
行心理輔導;
3、時刻提醒沒有挑戰的隊員,嚴禁私自走火;
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借鑒先進的團隊培訓理論,由傳統外展訓練發展而來的。它利用大自然的各種條件,通過設定具體的任務與規則,結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等為目的的挑戰式拓展訓練,從而達到激發潛能,熔煉團隊的目的。